Abteilung Gymnastik

eine Sportart bei der alle Muskelgruppen trainiert werden.

In unserer Stunde erhalten und unterstützen wir die Gelenk-und Muskelfunktionen. Mit speziellen Übungen tragen wir zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination bei, dabei trainieren wir auch mit dem Theraband und dem Redondoball.

Die Mitglieder in unserer Gruppe sind 40-75 Jahre alt.

Informationen

Trainingszeit: Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr

Trainingsort: Sporthalle Grundschule Seifhennersdorf

Jahresbeitrag: 16,00€

Ansprechpartner:

Regine Günzel, Tel. 0152/26737291 oder

E-Mail: seifhennersdorfersv@gmx.de